Una especia centenaria con muchas propiedades

La Cúrcuma, también denominada azufre de Indias, se trata de una especia con gran tradición histórica, ya que fue utilizada por vez primera en la India entre los años 610 a.C. a 320 a.C. Proviene de la planta Cúrcuma Longa y ha estado en la India como una especia hace siglos. Tradicionalmente, la gente utiliza la cúrcuma para agregar sabor a sus plato. Pero además la Cúrcuma es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por sus diferentes propiedades. PROPIEDADES [...]

CAQUI: Aprovechate de una de las frutas con más propiedades del Otoño

El caqui o kaki, es una fruta de temporada en otoño conocida también en algunas zonas con otro nombre debido a las diferentes variedades que hay de este fruto como por ejemplo el persimon o palo de santo. Estas son algunos de los beneficios del consumo de caqui: Debido a su bajo contenido en sodio los caquis pueden ser consumidos por personas con la tensión alta o hipertensión Esta fruta aumenta nuestras defensas Tienen acción astringente El caqui tiene efecto [...]

¿Sabemos realmente la importancia del Omega-3 en nuestra salud?

Aunque se haya  convertido en un concepto que resulta familiar para la mayoría de los consumidores ¿Sabemos realmente la importancia del Omega-3 en nuestra salud? En el siguiente enlace se detalla la importancia que realmente tiene. La cantidad recomendable que diariamente deberíamos consumir y donde se puede encontrar. Nos ha parecido tan interesante este artículo que os recomendamos nos os lo perdáis. Sigue leyendo más     En NutriSpain, fabricante de productos dietéticos, suplementos y complementos alimenticios y nutrición deportiva, podemos desarrollar complementos y suplementos alimenticios en [...]

¿QUIERES PERDER GRASA DURMIENDO?

Sí se puede perder grasa mientras duermes!!!. Aunque no te lo creas nuestro cuerpo es muy activo cuando está durmiendo. Y para que queme grasas mientras estamos en brazos de Morfeo solo debemos ayudarlo un poco. A continuación te detallamos algunos consejos a seguir: ¿Tienes a menudo hambre cuando llega la hora de acostarte? Pues te voy a dar una buena noticia…! hay alimentos que se pueden comer antes de acostarnos y además nos ayudarán a quemar grasas!!!. Algunos ejemplos [...]

BROCOLI : Un “Superalimento” contra el cáncer

En el "DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA", os queremos hablar de un "superalimento" contra el cáncer. El Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos lo ha clasificado en primer lugar en la lista de hortalizas con propiedades generales anticancerígenas, habiendo sido objeto de numerosas investigaciones cuyos resultados así lo certifican. El brócoli desempeña un papel muy importante en la protección contra cánceres de pulmón, estómago, boca, ovario, mama, vagina, colón y próstata. Este primer puesto se lo ha ganado [...]

El colesterol es bueno para la salud

Sí, habéis leído bien, el temido colesterol es bueno para la salud. Solemos relacionar el colesterol con problemas de corazón, infartos y medicamentos.  Sin embargo, casi nadie sabe que el colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el correcto funcionamiento del organismo, y que resulta esencial ya que entre sus funciones se encuentra  la de producir hormonas, como el estrógeno y la testosterona, o  la de proteger a nuestras células formando una membrana [...]