SMOOTHIES Y BATIDOS CON SUPERFOODS

Desde Nutrispain os damos algunas ideas para refrescaros con ingredientes superfoods, estos días de tanto calor. SMOOTHIE TROPICAL Ingredientes 1 taza de leche de coco 1 plátano 1/2 vaso de papaya, congelada y cortada en cubos 1/2 vaso de mango, congelado y cortado en cubos 1/2 vaso de piña, congelada y cortada en cubos 1 cucharadita de bayas de goji 1 cucharadita de maca en polvo 1 cucharadita de polen de abeja Preparación Coloca todos los ingredientes en una batidora y batir hasta obtener la textura deseada. Agrega un poquito más de leche [...]

¿QUIERES PERDER GRASA DURMIENDO?

Sí se puede perder grasa mientras duermes!!!. Aunque no te lo creas nuestro cuerpo es muy activo cuando está durmiendo. Y para que queme grasas mientras estamos en brazos de Morfeo solo debemos ayudarlo un poco. A continuación te detallamos algunos consejos a seguir: ¿Tienes a menudo hambre cuando llega la hora de acostarte? Pues te voy a dar una buena noticia…! hay alimentos que se pueden comer antes de acostarnos y además nos ayudarán a quemar grasas!!!. Algunos ejemplos [...]

2016: Año Internacional de la Legumbres. ¡Descarga un libro online de recetas!

Las legumbres celebran su Año Internacional. La FAO (agencia de la ONU para la alimentación y la agricultura) ha consagrado 2016 como Año Internacional de las Legumbres. En su campaña para popularizar el consumo de legumbres, la FAO ha editado un libro descargable online que incluye recetas para cocinarlas inspiradas por cocineros de todos los continentes. Si quieres descargarte este interesante libro pincha en el siguiente enlace: Si quieres las comes y si no... también

SMOOTHIES Y BATIDOS CON SUPERFOODS

SMOOTHIE TROPICAL Ingredientes 1 taza de leche de coco 1 plátano 1/2 vaso de papaya, congelada y cortada en cubos 1/2 vaso de mango, congelado y cortado en cubos 1/2 vaso de piña, congelada y cortada en cubos 1 cucharadita de bayas de goji 1 cucharadita de maca en polvo 1 cucharadita de polen de abeja Preparación Coloca todos los ingredientes en una batidora y batir hasta obtener la textura deseada. Agrega un poquito más de leche de coco hasta obtener la consistencia deseada. Coloca en un vaso y adorna con un trozo [...]

La era saludable: Alimentos funcionales, nutricosmética y nutracéuticos

Os dejamos un artículo de  Noemí Vidal del 19 de mayo de 2016  Fuente: http://comunidad.ainia.es/ web/ainiacomunidad/blogs/gestion-del-conocimiento /-/articulos/2vMk/content/la-era-saludable: -alimentos-funcionales-nutricosmetica-y-nutraceuticos Las versiones saludables de los alimentos vendidos en España durante 2015, supusieron 1.059,6 M€, el 23,4% de las ventas totales y el 18,9% en volumen. El consumidor es cada vez más consciente de las implicaciones que la alimentación y el ejercicio físico tienen sobre el bienestar. Es así que la salud se ha convertido en uno de los principales motores del valor añadido en el desarrollo de producto [...]