Alimentos que te ayudarán a estar de mejor humor

Cereales integrales con leche La vitamina B1 o tiamina, conocida como la vitamina del ánimo, está presente en los cereales integrales y los lácteos. Es necesaria para que el cerebro produzca un neurotransmisor cerebral conocido como serotonina, que se asocia con el estado de ánimo. Salmón El salmón ejerce un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. Posee cantidades elevadas de omega-3. Un estudio de la asociación británica para el manejo de la ira, reveló que una dieta rica en este alimento [...]

Importantes mujeres poco reconocidas

En este 8 de marzo queremos dejaros historias de importantes mujeres, poco reconocidas, que seguro os van a sorprender. Hedy Lamarr, estrella de Hollywood y precursora del Wifi Vía El diario.es Quien durante años se la conoció únicamente como “la mujer más bella de la historia del cine”, por el día bailaba en el rodaje del musical “Las chicas de Ziegfeld” y por la noche se encerraba en su despacho para elaborar un sistema inalámbrico de guiado de misiles. El Sistema de Comunicaciones Secreto, patentado conjuntamente [...]